ハワイ出身演歌歌手三野渉 夢追いブログ

皆様こんにちは、Ａｌｏ−−ｈａ！


今朝もしっかりスポーツクラブに行って運動してきました。


まず初めにランニングマシーンで１５分間走ってきました。

なんと僕は見ませんでしたが、各マシーンに一台テレビが付いていて

走りながら見れるようになっていました。　近代的だなー。＾＾


そして次は腕立て伏せや腹筋などの筋トレをしました。


最後はもう日課になりつつある３０分間のスイミングをしてきました。


終わった後は熱いお風呂に入り気分すっきりです。


今日びっくりしたことで運動後に食事をしたらとびっきり美味しく感じました。＞０＜

体の感覚もとても新鮮で、改めて運動の大切さを実感してます。


これからも頑張って続けます。＾０＾

それではＡｌｏ−−ｈａ！！



三野渉

こんばんは！　ただいまスイミングを終えて来てカフェで

エレガントに（＾＾）ブログを書いております。

今日も間に休憩を入れながら３０分たっぷりと泳いできました。

３０分は泳いでいるととてつもなく長く感じます！

路上ライブで歌っている時の１時間分ぐらいに感じました。＞０＜


泳ぎ終わってすっきりの三野渉です。＾＾




その後はクラブの熱いお風呂に入ってドライヤーをかけてすっきりの三野渉です。＾＾；




滝沢秀明みたいな細マッチョなボディを目指してこれからも

トレーニングに励みます。

明日は朝から泳ぐぞ！

頑張ります。　Ａｌｏ−−ｈａ！！



三野渉

本日も中野で路上ライブをしてきました。
声の調子も徐々に良くなってきてます。＾-＾

最後に遅れて応援に来てくれた方がいたので、カーテンコールにもう一曲きよしのズンドコ節を歌いました。
大変喜んでくれてました。
僕も嬉しいです。

今日は帰って食事をしたらコナミスポーツクラブにスイミングに行って来ます。

頑張って鍛えて良い男になります。

それでは頑張ってきます。
アローハ！！



三野渉

昨日は中野駅で4時から5時に路上ライブをしました。

駅前には丁度サンプラザでの氷川きよしコンサートを見終わった人と

これから見に行く人で賑わっていました。

皆様とてもハイテンションでウキウキです。


そんな中僕は全く普段通り氷川きよしの売り出し中の曲ときめきのルンバを

振付と一緒に歌っていましたらあれよあれよと集まって来ましたきよしファン約60人。


アローハの挨拶で自己紹介をしたら皆様ノリ良くアローハで返してくれて

なんとわたるコールまで始めてくれました。

皆様めちゃめちゃ元気良く楽しそうです。さすがきよしファンです。


最後はきよしのズンドコ節を皆様で大合唱して盛り上がりました。

側転もバッチリ決まり拍手喝采でした。


皆様に応援とわたるコールをしてもらったとても気持ち良く新たな意欲が湧いてきました。

いつか僕もわたるファンを中野で60人集めて路上ライブをします。

頑張ります。是非見守っていて下さい。

それでは夢が叶うその日までアローハ！!



三野渉

本日はスポーツクラブ初日でした。


午前中からお昼にかけて一時間半頑張りました。


今日のメニューはウエイトリフト、そしてスイミングでした。

ランニングはマシーンが全て使われていたのでなしにしました。

プールも人が多かったのが気になりましたがしっかり泳いできました！


メニューを終えた後はしっかりお風呂で温まってきました。＾−＾

明日はもう少し早い時間に来てランニングもしようと思います。


あと一時間経ったら中野で路上ライブです。


今日も気合入れて頑張ります！＞−＜

それではＡｌｏ−−ｈａ！！






三野渉

本日三鷹での路上ライブが終わった後雨の中スイミング用の水着と腕時計を買いに行きました。

水着はMizunoで腕時計はSpeedoです。

明日からスイミングを開始します。

マイペースで頑張って続けていこうと思います。

それではまた明日、
アローハ！!＾-＾



三野渉